Coaching für Frauen, die mehr möchten als „eigentlich ganz zufrieden!
ob es besser wird.
Oder gestalte es selber.
Jetzt und heute.
Mehr Qualität im Leben durch mentale Stärke. Starte hier!
Was möchtest du erreichen?
Endlich innerlich spüren, wie es nach außen aussieht.
Selbstbewusster berufliche Herausforderungen angehen.
Klarheit gewinnen darüber, was ich kann, was ich will und und wie ich es erreiche.
Familie und Karriere gemeinsam gut hinkriegen.
Weniger Stress und mehr Wohlfühlgefühl.
Aufhören, mich ständig selbst zu kritisieren.
Statt dem nächsten Todo einfach mal “Nein” sagen (und dabei kein schlechtes Gewissen haben).
Professionelles Coaching für deine berufliche und/oder private Entwicklung
Coaching für Frauen unterstützt dabei, Klarheit in verschiedenen Lebensbereichen zu gewinnen, Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen.
Die Themen meiner Coachees decken alle Lebensbereiche ab, einschließlich privater und beruflicher Aspekte.
Hier sind einige Beispiele für Anliegen, an denen du mit mir arbeiten kannst:
Zufrieden und erfüllt leben
- Veränderungen im Leben besser gestalten.
- Einen Job haben, der dir wirklich Freude macht.
- Dein ganzes Potential entfalten.
Berufliche Herausforderungen angehen
- Deine Stärken erkennen und nutzen.
- Eine gute Führungskraft sein.
- Dein berufliches Leistungspotential voll ausschöpfen.
Work-Life Balance finden
- Klarheit über die eigene Rolle gewinnen.
- Familie und Karriere gut hinkriegen.
- Wissen, wie Karriere aussehen soll.
Weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Dich ausgeglichener fühlen.
- Besser mit Stress umgehen können.
- Beruf und Familie in Einklang bringen.
Anerkennung und Wertschätzung für dich selbst
- Lerne, auf dich zu hören und dir zu vertrauen anstatt dich ständig selbst zu kritisieren.
- Mental stärker und selbstsicherer sein.
- Unabhängig davon sein, was andere über dich denken.
Sicher und überzeugend auftreten
- Klarer kommunizieren können.
- Erkennen, wie du auf andere wirkst.
- An deiner Durchsetzungskraft arbeiten.
Du nickst bestätigend bei einem Thema. Oder gleich mehreren??
Erzähl mir, woran du arbeiten möchtest und buche ein kostenloses Vorgespräch. So findest du einfach heraus, ob ich für dich der richtige Coach bin und wir klären, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Ich freue mich auf dich!
Hi, ich bin Julia
Als Coach begleite ich Menschen, die keine faulen Kompromisse mehr machen möchten und von ganzem Herzen erfüllt durchs Leben gehen möchten.
Und die bereit sind, etwas dafür zu verändern – ob beruflich oder privat.
Der Entwicklungsprozess dafür beginnt in deinem Inneren und wird durch mein professionelles Coaching unterstützt. Denn neben Mut, Kraft und Ausdauer verlangt diese Veränderung vor allem Klarheit und Strategie.
Mehr als 1.000 Personen durfte ich schon in ihrer Entwicklung begleiten. Vielleicht bald auch dich?
Was mich von anderen unterscheidet: Ich coache methodisch flexibel, bin Diplom Psychologin und wurde an den besten Instituten Deutschlands zum Coach ausgebildet. Außerdem viele Jahre als Beraterin und Personalerin in der Wirtschaft gearbeitet und bringe auch privat einen großen Erfahrungsschatz mit.
Individuell und hochwirksam – so kann dich Coaching unterstützen:
Bereit, dein volles Potential zu entfalten und dein Leben in die Hand zu nehmen?
Gerne bin ich für dich da, wenn du das willst.
Buche dein individuelles Coaching-Vorgespräch und starte ein Leben, das sich einfach gut anfühlt.
Coaching für Frauen: Was das ist und wie es abläuft
Entwicklung braucht Zeit und Struktur. In meinem Coaching Prozess findet beides zusammen.
Was ist Coaching für Frauen?
Coaching ist eine kurzfristige, intensive Begleitung für eine langfristige Entwicklung. Es ist individuell und setzt genau da an, wo du stehst. Damit du Klarheit gewinnst, knifflige Aufgaben löst und Ziele erreichst.
Coaching ist ein gemeinsamer Reflexionsprozess in den du das Thema einbringst und ich die Methoden, damit du zu deinem Ziel gelangst. Es ist ein Sparring auf Augenhöhe, in dem du die Expertin für dein Leben und dein Thema bist.
Was mich dazu bewegt, Coaching extra für Frauen anzubieten, kannst du nachlesen im Abschnitt “Wieso Coaching extra für Frauen”.
Wie läuft Coaching ab?
Kein Mensch ist wie der andere, somit ist auch der Coaching-Prozess von Mensch zu Mensch (und Frau zu Frau) verschieden. Mir ist wichtig, dass meine Coachees Erfolg aus jeder Einheit mitnehmen, daher lege ich mich nicht fest auf eine Methode. Aus meinem Vorrat an professionellen Coaching-Techniken wähle ich jene aus, die dein Anliegen bestmöglich unterstützen.
Dein Anliegen entscheidet auch darüber, wie viele Coaching-Einheiten es braucht. Eine ungefähre Einschätzung kann ich dir nach dem Vorgespräch geben. Versprechen kann ich dir, dass du aus jeder Einheit etwas Konkretes mitnimmst, das dir hilft, deine Fragestellung zu beantworten. Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam, wie unser Prozess weiterläuft.
So starten wir unsere gemeinsame Reise
1. Kostenfreies Coaching-Vorgespräch
2. Check-in und Terminbuchung
Was beinhaltet das Coaching?
Coaching für Frauen
Überall da, wo du bist. Und vor Ort in Hannover.
Welcher Modus passt zu dir?
Live Online Coaching
ortsunabhängig & zeitflexibel
Der schnellste Weg zu deiner professionellen Coaching-Einheit ist nur einen Klick entfernt! Wir treffen einander bequem und sicher online in meinem geschützten virtuellen Meeting-Raum.
Präsenz-Coaching in Hannover intensiv & persönlich
Legst du Wert auf direkten Austausch, kann dich Präsenz-Coaching vor Ort ansprechen. Durch die volle Bandbreite nonverbaler Kommunikation entsteht hier eine tiefgehende Atmosphäre.
Wieso ein Coaching extra für Frauen?
Diese Frage bekomme ich häufig. Vor allem von Männern 😊.
Ich möchte jeden Menschen stärken – unabhängig vom Geschlecht. Wieso ich mein Coaching-Angebot speziell für Frauen anbiete, hat folgenden Hintergrund:
Intelligente, qualifizierte und engagierte Frauen haben mich schon fasziniert und inspiriert, lange bevor ich ein Coaching Angebot speziell für diese Zielgruppe entwickelt habe.
Aus diesem Grund schaute ich während meiner Unternehmenskarriere ganz genau auf den Typ Erfolgsfrau hin. Was ich bemerkte, waren eine Reihe von Ungereimtheiten, für die ich zunächst keine Erklärung fand.
- Eine Projektleiterin, die ihre Führungskompetenz vor dem Team klein redet, obwohl das Projekt erfolgreich abgeschlossen wurde.
- Eine rhetorisch sattelfeste Managerin, die um Worte ringt, wenn sie vor Publikum über eigene Erfolge sprechen soll.
- Eine leitende Angestellte und Mehrfachmama, die seit Jahren auf ihre Beförderung im Unternehmen wartet, obwohl sie dafür sogar die Elternzeit der drei Kinder auf das Minimum reduzierte.
Mit meinem Angebot Coaching für Frauen geht es mir darum, Widersprüche wie diese aufzulösen. Die Erfahrung aus mehr als 1.000 Stunden Coaching zeigt, dass sich die Muster dieser Verhaltensweisen bearbeiten lassen.
Dass ich selbst die vielen Rollen der Erfolgsfrau kenne, hilft mir dabei, Frauen zu stärken, damit sie ihren Wert erkennen, innere Stärke entwickeln und an sich selbst glauben. Auch ich bin Mama, Partnerin, Karrierefrau, Freundin, Familien-Managerin, Tochter, Schwester, Tante.
Manchmal fühle ich mich, als ob ich 8 Bälle jongliere, während ich auf der Matte mein Shavasana meditiere. Das ist ein Kunststück und die Hauptaufgaben sind herausfordernd, nämlich sich…
- selbst nicht vergessen.
- an der eigenen inneren Stimme zu orientieren.
- lieben. Einfach so, ohne Bedingung.