Echter Erfolg. Mehr Zufriedenheit. Mehr vom Leben.
Coaching für Frauen mit hohen Ansprüchen
Beruflicher Erfolg, der dich wirklich zufrieden macht und nicht ausbrennt.
Innere Ruhe, weil du mit Klarheit und Souveränität deinen Weg gehst.
Mehr Leichtigkeit, weil du mit Gelassenheit die Herausforderungen deines Lebens meisterst.
Eigentlich bin ich ganz zufrieden, ABER
Du hast hohe Ansprüche an dich und dein Leben – und du hast bereits viel erreicht. Doch anstatt richtig zufrieden zu sein, bist du immer öfter unruhig, unzufrieden, getrieben und erschöpft. Ständig mischen sich innere Zweifel und äußere Stimmen ein, die angeblich besser wissen, was richtig für dich ist.
Am Ende stellst du deine eigenen Bedürfnisse zurück, um allen Anforderungen gerecht zu werden, und setzt dich selbst noch mehr unter Druck. Und zu Recht denkst du „das kann es doch irgendwie nicht sein“!
Zeit etwas zu ändern!
Coaching für Frauen, die mehr vom Leben wollen
Du möchtest Zufriedenheit in allen Lebensbereichen – und diesen Schritt musst du nicht alleine gehen. Selbstreflexion hat dich bereits weit gebracht. Was du jetzt brauchst, sind Lösungen, die genau zu dir und deinem Leben passen – nicht weitere Theorien oder gut gemeinte Ratschläge.
In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, wirksame und nachhaltige Veränderungen zu entwickeln und umzusetzen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, sortieren deine Gedanken und erarbeiten konkrete Ziele und Lösungen. In einem geschützten Raum, frei von Druck und Erwartungen, kannst du alles aussprechen.
Im Sparring auf Augenhöhe decken wir Blockaden, Muster und Glaubenssätze auf, die dich bisher gebremst haben. Wir stärken das, was dir hilft, und verabschieden uns von dem, was dich zurückhält. Gemeinsam gestalten wir die Veränderungen, die du dir wünscht und entwickeln Strategien, die dich dabei unterstützen, sie Schritt für Schritt in deinem Alltag umzusetzen – und zwar nachhaltig.
Meine Coaching-Angebote
Clarity
Du bist unzufrieden, kannst aber nicht klar sagen, wo genau diese Unzufriedenheit her kommt. Und vor allem nicht, wie du raus kommst.
Wir schaffen Klarheit, wo deine Unzufriedenheit herkommt. Wir schauen gemeinsam auf alle Bausteine in deinem Leben und identifizieren die Themen, in denen für dich der größte Hebel für mehr Zufriedenheit liegt.
Change
Du bist unzufrieden in einem Bereich in deinem Leben und du möchtest mehr. Oder dich beschäftigt momentan eine konkrete Herausforderung, die dich im Alltag ausbremst.
Du hast schon viel drüber nachgedacht, kommst aber alleine nicht weiter. Wir gehen es gemeinsam an! Wir finden für diesen Baustein in deinem Leben Lösungen für dich und dein Situation. Erarbeiten, welche Ressourcen und Strategien es braucht, um dein Ziel zu erreichen.
Thrive
Über die Zeit hat sich in verschiedenen Bereichen Unzufriedenheit entwickelt. Du möchtest MEHR: spürbare Zufriedenheit in allen Lebensbereichen! Echten Erfolg.
Wir gehen es gemeinsam an mit dem Ziel, dass die Bausteine in deinem Leben wieder gut zueinander passen und ein stabiles Gerüst für deine Zufriedenheit bilden. Wir identifizieren, wo du etwas verändern möchtest und wie die Veränderung aussehen kann. Wir entwickeln Ziele, formen konkrete Steps und Routinen, stärken deine Ressourcen & dein Mindset.
Das beinhalten die Coaching-Pakete
Du bist unzufrieden, kannst aber nicht klar sagen, wo genau diese Unzufriedenheit her kommt. Und vor allem nicht, wie du raus kommst.
Wir schaffen Klarheit, wo deine Unzufriedenheit herkommt. Wir schauen gemeinsam auf alle Bausteine in deinem Leben und identifizieren die Themen, in denen für dich der größte Hebel für mehr Zufriedenheit liegt.
Inhalt des Coaching-Paket „Clarity“
Du bist unzufrieden in einem Bereich in deinem Leben und du möchtest mehr. Oder dich beschäftigt momentan eine konkrete Herausforderung, die dich im Alltag ausbremst. Z.B. ein anstehender Karriereschritt stellt dich (und deine Familie) vor neue Herausforderungen; im Alltag ist Platz für vieles, aber kaum Platz für dich; du schaffst in deinem Leben viel und trotzdem ist die innere Kritikerin, die dir Vorwürfe macht, sehr laut.
Du hast schon viel drüber nachgedacht, kommst aber alleine nicht weiter. Wir gehen es gemeinsam an! Wir finden für diesen Baustein in deinem Leben Lösungen für dich und dein Situation. Erarbeiten, welche Ressourcen und Strategien es braucht, um dein Ziel zu erreichen.
Inhalt des Coaching-Pakets „Change“
Über die Zeit hat sich in verschiedenen Bereichen Unzufriedenheit entwickelt. Du möchtest MEHR: spürbare Zufriedenheit in allen Lebensbereichen! Echten Erfolg.
Wir gehen es gemeinsam an mit dem Ziel, dass die Bausteine in deinem Leben wieder gut zueinander passen und ein stabiles Gerüst für deine Zufriedenheit bilden. Wir identifizieren, wo du etwas verändern möchtest und wie die Veränderung aussehen kann. Wir entwickeln Ziele, formen konkrete Steps und Routinen, stärken deine Ressourcen & dein Mindset.
Inhalt des Coaching-Pakets „Thrive“
Echter Erfolg und ein erfülltes Leben sind möglich – Veränderung genauso. Du hast alles, was du dafür brauchst. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein nächster Schritt ist!
Hi, ich bin Julia
Ich unterstütze Frauen, die viel erreicht haben – und dennoch nicht richtig zufrieden sind. Ich glaube fest daran: Erfolg und Zufriedenheit können Hand in Hand gehen.
Um das zu erreichen, helfe ich dir, innere und äußere Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Denn echte Veränderung beginnt im Inneren – mit mentaler Stärke, Klarheit und den passenden Strategien.
Als Diplom-Psychologin, Master Coach und ehemalige Beraterin, Trainerin und Personalerin habe ich bereits mehr als 1.000 Menschen auf ihrem Entwicklungsweg begleitet. Ich bringe fundiertes Fachwissen, methodische Flexibilität und vor allem ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen ambitionierter Frauen mit – aus meiner Erfahrung als Unternehmerin, Mutter, Coach und Führungskraft.
Feedback meiner Kundinnen
FAQs – Coaching für Frauen
Lass uns Kennenlernen!
Du fühlst dich angesprochen, bist dir aber unsicher, ob eins meiner Coaching-Pakete das Richtige für dich ist?
Vereinbare dein kostenloses Vorgespräch!
Wir finden heraus, was deine Herausforderung ist und was dich weiterbringt!
Egal ob nächster Karriereschritt, mehr Vereinbarkeit und Gelassenheit, endlich Ruhe im Kopf oder Leistung, die nicht ausbrennt.