Achtsamkeit leben
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Achtsamkeit leben

„Good morning, I love you“, Autor: Shauna Shapiro Shauna Shapiro ist Professorin und erforscht Achtsamkeit seit über 2 Jahrzehnten. In diesem Buch gibt Shauna Shapiro einen Überblick, was Achtsamkeit überhaupt ist. Sie stellt ihr wissenschaftlich erarbeitetes Modell von Achtsamkeit vor. Aber das Buch ist so viel mehr als eine Einführung in das Thema Achtsamkeit. Es…

Stärken stärken

Stärken stärken

Entdecken Sie Ihre Stärken jetzt!  Marcus Buckingham, Donald O. Clifton Warum empfehle ich dieses Buch? Das Buch ist eine tolle Einführung in das Thema Stärken stärken. Es zeigt sehr anschaulich, was überhaupt eine Stärke ist und wozu es sinnvoll ist, sich auf seine Stärken zu konzentrieren. Und gibt Anregungen, wie man seine Stärken erkennen und entdecken…

Daring Greatly – Verletzlichkeit macht stark

Daring Greatly – Verletzlichkeit macht stark

Daring Greatly. How the courage to be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent and Lead. Autor: Brené Brown Warum 💛 dich dieses Buch? Brené Brown und ihre Arbeit sind eine Bereicherung und Inspiration für jeden, der authentisch leben möchte. Die Sozialforscherin und Professorin aus Texas schafft es unglaublich gut, die Inhalte und Erkenntnisse ihrer Forschung…

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